愛吃葉啪啪走

承蒙大家愛戴   一直稱讚我光頭頗可愛 +  戴帽子很帥氣   <(_ _)>
我也很想鼓起勇氣不管別人眼光   就帥氣光頭出門
但真的出門   戴了帽子還是會被猛盯著頭皮瞧   
( 如果是我   我也會想看看是男生還女生+ 帥不帥+好酷+why...etc. )

6月12日(四)    午後雷陣雨   My big day！
留職停薪通過+Final Working Day之外 
這一天   我親愛的頭髮開始跟我say bye-bye啦
因為小紅苺的關係
一般第一次化療後的7-10天就會開始掉頭髮   也有兩週後或第二次化療才掉的例子
這樣一算   我差不多是兩週呢！
之前志工媽媽說它會一大把一大把地掉下來    尤其是洗頭的時候更誇張
為了避免自己難過   建議我先剪短   開始掉之後再剃光   或是一次剃光也可
但我想多跟它相處幾天   所以還是保持原樣
我還很無聊地每天都期待它突然掉下來嚇我  
也上網查了一下假髮的資訊   以備不時之需  
這一天   照理起床要整理頭髮   
心思都放在怎麼結束今天的工作的我
順著手梳頭髮下來   就一小把在我手上
我心裡的OS是「喔~~原來是這樣掉法啊」
我的Hair對我很好   用這樣的方式離開並沒有嚇到我   
不過為了以防邊工作邊掉嚇到其他人   那天我可是都不敢亂動我的頭咧
隔天星期五   每順一次頭髮   就會看見一小把頭髮在手上
我還頗想知道它是從哪邊開始掉   但為了讓它少掉   也就沒去翻動它
直到晚上   看著星光大道有點無趣   
就來洗頭吧~~
於是我帶著看鬼片的心情   想像鬼要出來前都會播放的恐怖音樂   開始洗頭了
結果...............................................
一點事都沒有耶   哇哈哈哈！  <(￣▽￣)>
心裡想著「哇賽~~我的Hair果然對我很好」
不過   就跟現在的鬼片愈來愈要出其不意出現嚇人一樣
它只是挑不一樣的時機出現而已  
洗完頭都要先梳頭髮再吹乾的我
拿起寬齒梳   像往常一樣從髮尾開始梳   ( 寶貝頭髮就要這樣梳喔 )
結果   才從髮尾開始梳   就掉一大把了   (￣口￣)!!
果然這有抖到我~~連掉髮方式都要跟人家不一樣是怎樣......真的很愛跟別人不一樣   
就這樣   梳沒幾下我就放棄梳頭的步驟了   
本來有梳頭都會很有型的頭   
隔天起床頭髮打結超嚴重   整個很亂   看得我心糟糟  
索性就開始平均每順一次頭髮會掉多少來轉換心情
嗯~~平均一次會有20根頭髮   但若濕濕的時候梳頭髮就大概是3-4倍
照這進度下去   掉光是遲早的事   現在又是一頭亂糟糟
於是   快刀斬亂麻~~
上午逛街買完帽子和頭巾
下午就急call美美的Sammi幫我嚕光頭囉   
(之前還一直說捨不得   但也才不到3天......女人果然善變啊！)
 

上個星期五回家前   我送出了留職停薪的申請簽呈
還是用最速件呢！
所以這一個星期以來　我一直忙著交接和完成現階段的工作

上星期日是端午節   也是我老爸的生日
本來我想說化療結束的這2週往返高雄桃園會很累
一開始就覺得還是不要回家得好

照理來說   跟小紅苺約會之後都會帶來12個拖油瓶
但小紅苺很聰明   會依據每個人的體質去篩選條件
先說那12個小孩是：

第一次跟小紅苺約會
中間我遇上了一個女孩
那女孩鼓起勇氣才來跟我說話
點滴開始的時候   只要我拿著點滴   上廁所和稍微走動是不成問題的
中間阿姊進來說他已經把外面的衛教版子都拍下來讓我回家看
於是   我想不如先去看過一遍   反正...打發時間咩
看到第5塊版子左右
有一個虛弱微小的聲音說：我可以跟你們說話嗎？
哈哈哈...開玩笑~~當然可以啊！
看著她   好瘦弱   重點是她非常地陰暗
我真的懷疑我看到了她頭上有一片烏雲
她看著我   眼神無疑是驚訝的
因為我只是一個吊著點滴出現在化療門診的年輕女孩
除此之外   你看不出我跟一般人有什麼不同
甚至我還用很開心的笑容對她
這就是她驚訝的原因
聊天的過程中   
她是大腸癌第二期   做了化療第14次
每星期從苗栗坐車到林口長庚治療
一開始自己覺得身體很不好   懷疑自己有癌症
但開始看的兩家醫院醫生都覺得她想太多   
因為她太年輕地不可能在26歲就被大腸癌找上
後來延誤的時機   演變成現在的第二期
覺得每次去醫院都是年紀大的人   都沒有跟她一樣年輕的人而很怪
現在留職停薪   
還因為媽媽不希望她一直坐在電腦前
所以她沒有上網找過相關資訊或和一樣病情的人聊聊
其實這中間   我聽到他說的話沒有很多句
只有一開始他問我的「你也是要做化療嗎」還比較清楚
因為包含她媽媽、路人阿姨、阿姊和瑾妹妹都不斷地告訴她要樂觀   
要她向我學習
斷斷續續中   她說了她只是怕看到要打針的人...
看著她很難表達自己情緒的樣子
我問了她一些自以為是關鍵的問句
她說她不是怕打針的痛   也不是還沉浸在怎麼會是她的悲觀念頭
但到底是什麼....她還沒機會清楚地表達
就這樣被一堆鼓勵的話+護士姊姊要我回去乖乖坐好給打斷了
本來   我們還跟著她進去她的位子
喔~~她的藥有夠多罐的   每罐都小小的像化妝品試用瓶一樣咧
那時候我實在很想告訴她我的小小化妝試用瓶幻想
但就被請回去了
哈哈哈哈哈
回到我的位子後
我還一直想著她的事   想著為何她那麼憂鬱...
後來   雖然知道對她身體可能會有小小威脅   
但我還是在瑾妹妹的同意下   把我的向日葵轉送給她了
請阿姊要了一張便條紙   寫上抗癌同學會的關鍵字和我的BLOG
也把小謀名言「迎向陽光，黑暗就會在背後」寫給她
希望她能了解我的用意
後來我認真地想想
她的憂鬱雖然可能來自多次化療的虛弱
但更可能是來自於需要有人認真聽她講話
只要認真聽   認真去了解她的想法   
而不是不斷地打斷她的話去鼓勵她
因為   我深深相信
如果她知道怎麼讓自己樂觀一點的話   她就會做了
何苦還會逼自己很烏雲呢
所以不能怪她不樂觀   而是她找不到方法讓自己宣洩
不像我    ╮(╯▽╰)╭
我有BLOG可以愛寫啥就寫啥   也沒有被限制什麼自由
生活可以說是沒有什麼太大的改變
當然可以樂觀囉
雖然那只是我的猜測
好想幫她...也希望她媽媽能讓她定時碰一下網路
畢竟能跟相同狀況的人聊聊或是看看人家的BLOG   
都會讓人不會被無知而生的恐懼給輕易震攝住啊！
這也是我認真地做功課的原因
我不希望自己因為無知而害怕   
我希望自己知道接下來要怎麼做才能變更好
認真地想想...
每個人都很不一樣
需要的安慰和鼓勵也不一樣
這時真的很需要親人和朋友的明察秋毫
才能找出病人最需要的
那關心才能直達無障礙呢！
不過   還有一個很重要的點是
病人自己也要勇敢抒發自己的心情   悶著可是會難過的呢

我去跟小紅苺約會囉！
喔~~那過程就像iverson說的一樣~~超無趣的
還好我也沒抱多大期待  
雖然無趣   但約會之前   要先通過一堆考驗
先量身高體重   依據這個給藥劑量
還量了血壓和體溫   只要不正常就不能約會
之後會再增加抽血   看看白血球數目夠不夠   不夠也不行
上了六樓的化療中心　報到完後就到休息區等待
喔~~不知道是不是想讓患者舒服一點
五樓的癌症中心有沙發   色調是淡粉紅色 
六樓也有沙發   還有液晶電視咧
我排10號   後面還有8個人在等
後來我在打的過程中   居然還聽到廣播說46號請至A治療室
挖賽~~每天有46人打化療   
一年換算下來也有2萬多人耶   扣掉重複的人應該也有1萬吧
這數據一算還真恐怖咧  
                 化療室外面的長廊也頗舒服的FEEL
 
                   她們說我表情很多   其實我只是想多拍點還有頭髮的樣子
等著等著   我無聊了
拿出事先準備好的相機開始紀錄
接著   陪我去的阿姊和瑾妹妹也開始瘋狂拍起來了
一副我們是去玩樂的一樣~~還好沒有被白眼  
這次因為HIGH起來狂拍的瑾妹妹怎麼自拍都手震
我自拍的技術又再次地獲得好評  
想學自拍的~~先把單手的力量練出來吧
                                                這是浮腫的我和阿姊
                                                這是浮腫的我和瑾妹妹
                        九號了...就要輪到我了！
其實我拍一下就覺得有點累又有點害羞不想拍了
但她們兩HIGH起來   瘋狂留念~~大概是無聊+轉移注意力吧
後來也開始覺得這是個還頗不錯轉移注意力的方法
所以我盡力地配合擺出不一樣的FACE~~多專業啊！  <(￣▽￣)/
                                             我要約會的對象出場了
九點到長庚做那些約會前檢查   等到10點多一點   終於見到我那心愛的了~~
喔喔~~跟我一樣噸位不容小覷呢
                                           就是她~~小紅苺紅通通
看起來很多隻   但其實總共只有三種藥~~一隻止吐針+小紅苺+另一種藥
那紅通通的樣子....她果然是小辣椒啊！
                                               消毒ing
護士小姐先幫我的人工血管外的皮膚做徹底的消毒
生理食鹽水+優碘來回擦了個3次咧~~好細心  
                                                              推藥ing
消毒完就正式上場了
先將最大罐的葡萄醣水瓶接上我的人工血管
護士姊姊問我是不是已經有打過了
「沒有耶~~我是第一次」我說
「那你怎麼會有一個針孔在上面？」護士有點疑惑地說
所以針孔非常順利地就跟人工血管的小洞接上了~lucky！
接上人工血管的好處是我不必每一針都痛一下
只需要針頭接上上面的小洞   藥就全打進去了
第一針是止吐針   
我的媽啊~~才剛開始打   我的陰道就開始刺刺麻麻的   很怪的feel~~
還剛開始介紹止吐針的護士姊姊大概看我表情怪怪的趕緊就說了：
「陰道刺刺麻麻不是每個人都會，但是正常現象，大概會維持1-2分鐘而已」
說真的那FEEL很奇怪~~還好為時不久  
重頭戲小紅苺需要護士姊姊幫忙推   邊推邊跟我說明所有化療後要注意的事情
是個很有耐心的白衣天使呢
阿姊在旁邊狂抄注意事項   瑾妹妹則是負責拍照~~莫名的各司其職   ╮(￣▽￣)╭
推了大概有20分鐘吧   終於推完了
另外兩支大針裝的就直接打進葡萄醣瓶   等它慢慢滴完
護士姊姊就先去服務其他人了
剛開始推止吐針的時候就有很輕微想吐的感覺   
趕緊問說有沒有可能邊打邊吐
護士姊姊說：「這次不會，下次就有可能了，但想吐就吐...不要憋」
還好後來就好了
不過挺害怕下次會邊打邊吐呢~~
                          瑾妹妹送的向日葵
 
                          阿姊一直說我是向日葵                                             
點滴開始滴   就開始無聊了
瑾妹妹跑去買個報紙買半天   原來是她花光身上的錢買了一小束花送我
還因此被護士白眼
因為......癌症病患打化療期間都很虛弱   要嚴禁花粉類的東西~~小心為妙
哈哈哈   不知者無罪
但還是少送花給所有病人比較好啊
                                              等的時間開始玩頭髮
打著打著   我就開始覺得累了
但是又不想睡覺   
這時她們還是瘋狂地拍照   偶爾抓我當主角
 
                                                                  阿姊開始欺負我
                                      很多人都說我們長的不像
但我們是姊妹的事實卻是一直存在的
阿姊為了我之前都快憂鬱症了~~疼我的心意我也都懂得
只是我會害羞   不會跟家人撒嬌   都只會裝帥氣   哈哈哈哈~~
也許以後換我當姊姊會比較順一點   ╮(╯▽╰)╭
                                  瑾妹妹是另一個妹妹
今天反而有人說瑾妹妹跟我長得比較像
哈哈哈哈哈~~她是我沒有血緣關係的妹妹   這事實也一直存在
他甚至跟別人說：「我現在有個擺第一順位的女朋友」
說得我好害羞喔！
雖然她們兩個瘋狂拍照   很像去玩耍的
但我由衷地感謝她們兩個
一個姊姊一個妹妹   我都有了
我還有一個哥哥   也很關心我...
他就是那個會在我說要辭職時   馬上說「早該辭的」的那個人
當然還有爸爸和媽媽   聽到我上次因為發燒要延後又偷哭
只能裝堅強地跟我說：要好好照顧自己......
我不會再誤以為你們不關心我了~~
原來你們堅強的背後都偷偷藏眼淚   不敢讓我知道   
可惡~~頓時覺得自己又不孝了  
                                             結束後馬上去吃東西
沒關係~~我會加油   好好照顧自己的！
我是阿姊說的向日葵   
也永遠都要有小謀教我的：「迎向陽光，黑暗就會在背後」的精神

前天   我才在想說再樂觀的人   知道自己得癌症都會來個大哭一場  
我卻一直都沒有   一直在想我是不是怪咖~~
耗子安慰我說大概是因為我接受過樂觀正向的訓練
...雖然是有很大的幫助   但其他人也會像我這樣嗎？   

   在開始之前   我要鄭重澄清一下
宣布我離患癌症那一刻起   
前後我就跟醫生確認過兩次：我會有乳癌是因為飲食嗎？
會這樣確認是因為一開始耗子一直說是因為我愛吃炸的
我一直覺得不可能...因為雖然我愛    但我最多一個月吃2次鹹酥雞   不會超過
羅醫師說：雖然飲食和環境有關係   但那是小部分因素
                    你的重要的還是因為基因問題
雖然很多研究都證實長期食用某些食物的確會致癌
但是聽到醫生這麼說   呼~~鬆了一口氣
我承認愈長大愈愛吃
尤其大學就開始離開家   跑到桃園來唸書   甚至工作
外食的機會多到數不出來有多少日子~~今年大概邁入第十年囉  (喔~~歲月催人老阿)
我已經徹底地變成一個老外囉
當然也不是每天都吃外面
算一下這10年中大概有2-3年是自己下廚   
自己煮都煮很簡單   常常午餐和晚餐都同樣是一顆蛋+一把青菜+麵條就解決了
但我也承認有段日子沒啥錢    又不想開口跟家裡要    再加上很愛吃泡麵
所以有段時間我幾乎每天吃泡麵+蛋+菜   
我不得不說那時我真覺得泡麵又便宜又好好吃喔
但後來頭髮變少了   (￣口￣)!!   我才嚇得不敢再吃
只要搬家沒有廚房   就又恢復老外生活
外食最常是吃乾麵、水餃這種麵食類   偶爾想到吃一下自助餐
再來是各種小吃  ex. 滷味、麵線糊、鹹酥雞...etc.
雖然我愛肉   但每天大概只會吃到一次肉   份量不會太多
吃大餐只有在想慶祝或想發洩的時候才會吃
起司焗烤、義大利麵、肉類料理、麻辣火鍋、燒烤都是我愛的大餐們
但這真的只有特定時候才會吃   ex. 生日、朋友聚會、值得紀念的日子
加上我不是一個會主動找朋友的人   不然大概大餐會變成我平常的食物哩！
可以確定的是   我一直維持幾乎每天吃一顆蛋和喝一杯牛奶
至於應該吃的蔬菜水果   蔬菜有吃但份量不多  
( 因為我超愛麵食類   偏偏那青菜很少   窮學生養成的習慣是不會多叫青菜的 )  
水果就真的很少吃  
不是我不愛水果   只是水果很貴   又要動手削或剝~~    ╮(╯▽╰)╭
呃...我承認這是小時候不懂事又懶惰的藉口  (￣﹏￣)
以前在家有媽媽   出門就沒了
多虧後來有了耗子專門負責削水果   我又開始吃水果了  (￣︶￣)
另一個人體最重要的水   我也很少喝~~可以說這26年來都很討厭喝
我的水分補充都來自牛奶、湯和飲料 ( 我愛奶茶  )   
總之一定要有味道才可以
直到這第27年   我發現這樣下去我的身體只會往橫的發展
所以漸漸開始喝溫開水   也習慣喝溫開水   
早餐也都只吃蔬菜蛋吐司   也開始會多叫蔬菜來吃
偶爾心血來潮想吃個泡麵   竟然開始覺得難吃起來而謝絕往來了
這些大概是我目前養成最好的飲食習慣了
哈哈哈   這樣回顧起來   
我的飲食習慣要說健康只能沾上一點點邊   要說不大健康   好像又沒那麼糟 
雖然我是個重口味   愛加胡椒   偶爾來點小辣
咳咳~~所以我還是得澄清一下   
醫生說我的癌細胞來自於基因  (明明就是想拖延可以正常吃愛吃的食物的時間)
我相信很多人跟我一樣都是這樣吃法
但畢竟外食的調味手續都很繁複   調味也都很重
以前我都不覺得   對精緻食物和調味重的東西都覺得好好吃
就愈來愈愛吃   對於吃飯這件事開始熱衷起來   
願意發揮菸酒生的精神做功課只為查出好吃的食物哪裡找  
( 菸酒生是我們自己對研究生的笑稱 )
甚至   我很熱血地開闢了Food Blog專門紀錄我愛吃的食物們    還引以為傲咧！
< (￣︶￣)>
也許因為吃過很多   邊寫邊回味的過程中   我的味蕾開始進化了
我慢慢吃得出來味精的分別
自從開刀之後   就更厲害了
開始吃什麼都覺得很鹹或很甜
於是我開始徹底戒掉飲料   唯一保留的是自己泡的巧克力牛奶
但其他食物~~我始終不想做「過水」這動作   
只是消極地勉強吃進去   頂多再也不去吃
哈哈哈哈   我想這樣我能吃的東西真的愈來愈少
我跟小紅苺的親密接觸即將要開始了
有親身經驗的乳癌志工媽媽說化療期間食慾一定會不好   一定要能吃就盡量吃   
只要是喜歡的   鹹的甜的辣的...只要能引起食慾的就要吃
才能增加抵抗力和白血球數目
但我的醫生和大多數網站都說其實沒有要限制吃什麼   
只要營養均衡+粗茶淡飯就好
也就是要盡量清淡   
阿姊說怎麼不同資訊都說得不一樣
但我想...其實是通的   而且我也打算這麼做~~
跟小紅苺約會的那幾天   可以想吃什麼就吃什麼   
但基本上沒食慾的人也不太可能吃重口味或太厲害的食物   
所以當然還是會走清淡路線囉~~
要是化療不舒服的那一週   
我真的想吃愛吃的東西又吃得下的話   也許可以吃一下   
但接下來兩週的恢復期就真的要貫徹「營養均衡+粗茶淡飯」
所以其實是相通的
喔~~我今天做了一件我一直做不到的事
我把鮭魚「過水」了唷！  * 灑花 *
哇哈哈哈~~我想是我覺悟了
既然味蕾都說不喜歡了   我沒道理繼續堅持維持食物端上桌的原樣
這讓我覺得很驕傲~~   <(￣︶￣)/
不是我不怕死   也不是不想多活幾年   居然現在才覺悟   <(￣ c￣)y▂ξ
畢竟我原本是這麼熱愛食物的人   
身邊的人又因為心疼我這一個月的不舒服而不忍心嚴格控管我的飲食
要走到自己覺悟這一步   是很困難的
我想我該去放個鞭炮了   哈哈哈哈哈！
PS. 想參考我寫的 Food Blog 請按這兒

登登登登~
我的第一次化療延後了
因為發生了一件很巧的事~~

為了怕我忘記   還是貼上來做備忘
朋友啊~~  你們也可以參考看看喔！
化學治療期間飲食該如吃

  營養師：解淑芬

癌症患者在接受化學治療期間，進食均衡且高熱量高蛋白的飲食，是非常重要的。一般人在得知有癌症後，第一個會想到的就是改變自己的飲食，患者常常會想—是不是自己「 肉」 吃太多了，於是就改吃素食好了；聽說鴨肉有毒，雞又是打針養大的，那就不要吃好了；蛋的膽固醇高，還是別碰為妙；長輩說現在的蔬菜水果都撒了很多農藥，以後就不要買了；平常自己喝牛奶就會肚子痛拉肚子，牛奶也不要喝！

親愛的朋友您是不是也曾有以上的困擾呢？

其實，我們都把食物想像得太可怕了，飲食受到許多的限制，自己的營養狀態就會在這莫名的限制中，慢慢流失掉，接著而來的是營養不良、體力不好、貧血、白血球太低等等的情形。

在治療期間，我們需要各種的營養素來修補組織、增加免疫功能、維持身體的健康，食物，就是這些營養素的來源，因此在治療期間一定要吃得正確、吃得健康。

建議每天從六大類食物中攝取足夠並且均衡的營養：

這兩天   我心裡不斷響起「恩...這是件好事呢！」這句話
這時突然覺得我身體的癌細胞透過我做了很多好事
哈哈哈哈~~不要以為我瘋了　我是真的這麼想
因為我開始在Blog上寫下一點一滴的紀錄
紀錄不是為了說我有多堅強樂觀或脆弱  (OS：當然發洩的成分也很多啦 )
而是為了讓我身邊的朋友們多了解這疾病
當然我沒那麼壞心地要他們為了未知的可能做準備 
但是   總覺得記錄下來   當有人有需要的時候就可以參考
不必驚慌失措
Blog的力量真的很大   親友團的力量也很大
開始一傳十   十傳百
加上我自己也很認真地蒐集資訊問問題
也開始有很好心的病友會來這兒提供貼心的建議
哈哈哈...有發揮我原本的立意
但開始覺得我有病是好事不是從這邊開始
而是因為我的關係  發生了群起效應
耗子說他同事們紛紛開始去預約看診檢查
也讓我的朋友們開始意識到要注意自己的胸部
這超超超超超好的啦！
「早期發現早期治療」...這句話在這時發揮了作用
同樣也是好事的是...跟Iverson一樣的心情
因為得病的我很年輕   這也是件超好的事
因為年輕   我有很好的底子可以跟過度發展的癌細胞抗爭
因為年輕   我現在就知道要注意的事有那麼多...
ex. 飲食+生活習慣都要跟古人看齊...不可以花老本...etc.
因為年輕   我現在就感受到很多的愛與關懷...
連不認識我的人都願意提出建議和祝福   讓我現在見證到人性美好的一面
你看看...多好啊！
還有還有   我很幸運第一期沒擴散就發現了
依照我腫瘤一星期長大0.6cm的速度來看
如果我再晚一個星期去檢查   我就要切除乳房了　
(OS：也不是切掉就不幸運啦...
           我想如果我真的要切掉   我也會因為沒有胸部而開心吧...哈哈哈)
甚至他可能會太high...就不只生出來一顆小圓球   而是跑到其他地方玩耍了
更幸運的是   耗子一開始就堅持要我去大醫院看
可以免去很多不必要的枝節
How lucky I am！ 
當然也會有很不方便或討厭的地方
但我覺得那都不及這些好事
我想   這應該都是我到目前為止還沒想過問過「為什麼是我」這問題的最大原因吧
所以   這真的是件好事呢！  ＜(￣▽￣)/