我愛吃,所以我在這裡。
美味且能維持好品質的店變少,在廚房裡玩耍的機會變多。
健康生活是幸福。
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FB - 愛吃葉啪啪走
全國三級警戒持續到 6/14,小孩們應該覺得就這樣開始放暑假了吧 XD,家有就學中孩子們的爸爸媽媽你請撐著齁住啊!剛剛好現在宅在家,還有餘力可以在家開煮的煮廚們,想要各種蔬菜、水果、肉類、海鮮的話可以看看~
最近蔬菜箱被搶購一空,可能是防疫期間誕生了一群煮廚們 XDDD!一直想要把自己常常會購買的店家記下來跟大家分享,趁著防疫期間,就來認真記錄,陸續有朋友推薦的或我新發現的好店,就算我沒買過,也會繼續更新。
姊生平無大志且意志力薄弱,最有熱情執著的事是飲食這件人生大事。『賺錢很辛苦,怎麼可以把錢花在地雷店裡』這個概念讓我超有動力地探訪了好多好吃的店,前幾年還寫了好多食記,此外我也熱愛自己煮,從小就愛擠在不成廚房的 0.5 坪不到小空間看媽媽怎做菜,媽媽就會偶爾讓我幫忙洗菜、切菜、炒菜、幫魚翻面,還很喜歡一而再、再而三翻媽媽那好幾本厚厚的傅培梅食譜,更不會錯過傅培梅時間 (其實是陳媽媽要看還不准我們轉台,就愈看愈有趣),一點一滴建構我的料理知識。
國中獲得自煮泡麵許可證之後 (好啦,沒有這張證,只有陳媽媽聖旨),把泡麵煮得很美味成為我當時放鬆紓壓又可以在爸媽出門時填飽肚子最重要的事。看了電視冠軍,學會煮親子丼、咖哩飯....,工作後是喜歡看 Jamie Oliver 和 Nigella Lawson 學會率性輕鬆做菜,最近新歡是地獄廚房的 Gorden Ramsay 但是我沒有想做 Fine dining XDDD 。
最大的夢想就是當家庭主婦,想到可以每天煮飯就覺得這工作實在是太開心又太偉大了!你知道的,這個宇宙訂單就在最近 COVID-19 襲來而成真了,現在 WFH 真的是每天煮三餐,但還是要做原本的工作 (這個訂單可以整個好好實現一下,不要只實現一半嗎) ~~ 總之,姊從小就喜歡食物、很喜歡煮飯,尤其是罹癌之後,更是煮婦心大噴發,放假時喜歡在廚房打滾勝過外出覓食,熱衷搜尋各種無農藥的蔬菜水果穀物肉類,也就有了這一篇集大成。記得唷~姐的食材庫舊愛一直在,也時時有新歡,不是一成不變的唷!

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手作檸檬日

這幾年我持續有在做的是醃漬鹹檸檬,因為這個數學計算式比起梅酒要簡單很多,步驟也簡單很多。每年都會做港式和摩洛哥鹹檸檬這二款。

鹹檸檬和鹽麴一樣,都有軟化肉類的功用,但會多出檸檬特有的清香,摩洛哥風味用來料理用,通常會加香辛料,味道重或不重就看自己下手有沒有輕放

大多數人好像都只拿港式鹹檸檬搭七喜變鹹檸七或泡熱水治咳嗽,摩洛哥鹹檸檬就拿來烤雞,變化好少有點可惜,它們其實跟鹽麴一樣百搭呢,煮廚挖奔郎想到就來放一下食譜。先來講這兩種的做法吧~

港式鹹檸檬的食材非常簡單

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每當我買到好魚的時候,尤其是肉質細緻、味道優雅的白肉魚,除了台式乾煎、清蒸或紅燒,跟著義大利漁夫做的海派料理--義式水煮魚,15~20 分鐘就能做出一道美味,也是個很棒的選擇。

義式水煮魚原文名字是 Acqua Pazza,是 Crazy Water 的意思,清水煮魚鮮和蔬菜而成的鮮甜甘美,喝一口海陸都在嘴裡了,說它 crazy 的確是蠻適合的呢 (笑) ~

好吃到大概就是這程度的瘋狂 XDD

時序進入芒種,時不時午後雷陣雨又突然高溫炎熱,開始進入胃口不好、沒有食慾的季節。

這時像是黑毛、秋哥、盤仔魚都正當季,它們都是屬於肉質細緻的魚鮮,吃起來爽口無負擔,當季食果然就是對身體最適合的食材哪。

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Primo 香料豬肋排-01.jpg

疫情當前,我會支持喜歡的餐廳做外帶或宅配,這次跟了朋友的 #trattoriadiprimo 員工團,買了宅配香料豬肋排,加上甜椒、小蕃茄、羽衣甘藍就是有菜有肉的一餐。

這豬肋排沒有骨頭我有點兒不習慣,迷迭香味極濃
(我還買了其它的再慢慢來開箱,其實最想要他家的披薩 XD)
這篇是在寫我 4 月底的週日晚餐,擺盤不美但是超好吃的

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初夏,小滿。甫出的新筍是貴的,好久無法跟著時序吃好食,難得可以吃下這順應節氣的當季綠竹筍,再貴也捨得

仍在病中的煮婦眼巴巴望著各種蔬菜水果,之前看著吃著的...都很心滿意足,如今卻下意識只念著『矮額~那不能碰這不能吃』,人心一念之差竟然這樣瞬息萬變,自己唏噓之餘也算是開了眼界

筍尖兒亮黃,彎彎的牛角還沾著泥土,躺在菜市場攤上,『快帶我回家』的樣貌怎捨得不理它,一併買足了時節尾巴的蘆筍、蓮藕和一些實驗蔬菜,結帳婆婆塞了一把蔥和一大塊生薑到購物袋裡,最後補拿的生豆皮也免費送,市場中你來我往的交陪,是勾得煮婦一去再去的黑洞啊!

筍子挑的好,不用加生米或洗米水一起煮,自然就會散發淡雅甜香味,這一鍋竹筍排骨湯,消暑淡然地迎接夏天來的腳步哪~

來做吧!

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過年前一週,術後都還沒滿三個月,突然就長了人生中第一次的蕁麻疹,癢死人不償命還讓我夜夜不成眠,超可怕的啊啊啊!會過敏的捧油們我們以後可以搭肩說我們同是天涯過敏人惹~

這癢很奇妙,先冒出像是被蚊子咬的紅腫包,癢到讓你手指忍不住抓抓抓,愈抓愈癢愈紅愈大片,最好的方法是忍住不抓癢 (怎麼可能?!我還是有意思意思偷抓一下邊邊),立刻用指甲釘上十字架,再塗上止癢藥膏或泰國必買清涼蛇牌痱子粉,讓它冷靜冷靜,一小時也就慢慢退駕,相信我你這一生絕對不會想要體驗一次!!!

因為是過年前忙翻吃翻、忽然冬天忽然夏天,醫森大人研判是季節交替加睡眠不足所致。他說拖延到六週轉慢性就難好了!煮婦因為誤以為是跳蚤一週多,又想靠著調整中藥方和食療天然好,本來已經見好,誰知花黑噴突然連續發作兩天,已來到第三週,於是當機立斷手刀奔去永和有名謝良醫掛號,醫森千交代萬叮嚀藥要吃滿七天不能斷,但白天其中有一顆吃了十分鐘內去跟周公約會的藥可以因為上班先不吃,晚上就還是要吃,其他原則就跟煮婦這幾天努力做的都一樣。小資女 OL 第一晚乖乖吃了立刻昏睡到隔天用意志力撐醒去上班,早上毫不猶豫跳過那顆約會藥,下午依然頭昏腦重的,就請假在家睡過癮 (話雖如此煮婦還是手癢做了點家事)

開了個刀,術後傷口恢復情況良好,但可能就是太好了,總讓所有人 (包含我自己) 以為我沒事,又遇上個過年開夜車拜拜大魚大肉又晚睡的,就算已經省了大掃除,體質還是悄悄轉為陰虛內火,連帶生出頭一遭的蕁麻疹,癢在我身,苦在我心啊~天生皮膚過敏的人兒姊打從心底佩服你們的委屈和毅力啊~

銀耳蓮子湯清心降火又富含骨溜的膠原蛋白也 Safe

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趁著昨天的冬陽,把挑嘴人妹妹親自送來的橘亮亮小蕃茄洗淨、剖半、放到竹網上吸收自然日照的和煦溫暖。

愈來愈喜歡讓時間沉澱昇華的美味,時間到了,拿出來細細品嚐,更能踏實地感受著活著的美好。

姊現在不是很常公開提起 B.C.,既然今天想到時間,來聊聊 B.C. 與恐懼和時間的關係。

開刀拿掉拍咪呀、再派化療和放療殺光殘存癌細胞是必經過程,痛苦,卻沒有到那麼妖魔化,是還可以牙一咬就撐過去的那種。

有妹妹問我怎麼避免恐懼或隨時提起勇氣快速站起來。

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一狗很緊張.jpg
好,姊終於要來說一個很長很長的故事,今年下半年,有排山倒海一堆事接踵而來...其中有不少是跟腫塊、醫院有關...
(手撐下巴眉頭鎖緊緊)
一狗先生在醫院緊張等開刀

先是我家一狗先生胸口去年長了一個腫塊,持續觀察後,今年長大不少,突然變大是個很重要的警訊!於是 9 月健康檢查醫生建議轉診做進一步確認,轉診後也因部分邊緣不規則而建議開刀化驗。帶著牠去開刀,等待手術的那一刻忍不住捨不得又心疼,也好擔憂是癌症,心緒糾結逼出姊的眼淚汪汪,開刀出來還未退麻醉就想爬起來的樣子也好讓人捨不得,還好還好一周後化驗結果是良性的脂肪瘤,大大鬆了一口氣,完全就是去做了一趟抽脂的醫美啊!
(害我好想也抽抽)

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所有照片都是潛導詮哥幫我們拍的呢!

七月底帶毛孩去墾丁玩當天來回,麻糬小姐跑草原、一狗先生泡泡水,各投其好之外,當然...姊不可能只寵二毛不寵自己,這麼熱的天好適合潛水啊!
 

後壁湖的軟珊瑚區生態豐富,大量軟 QQ 的珊瑚、海葵、尼莫、多莉和許多我叫不出名字但好美好美的魚兒們!在海裡和牠們一起緩慢游著,一切都是慢動作,那緩慢且安靜的一切...現在看著詮哥幫我們拍的照片依然非常療癒~

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我這兩個月右乳乳頭都會偶爾大力刺痛。
 

以前偶爾就會輕輕的刺痛,但這兩個月太明顯太頻繁,無法忽視它,剛好正值前陣子陷入第 10 年的驚慌中,想著要來掛號,無奈羅永豊醫師門診是滿的,剛好它就默默又不鬧脾氣,就不小心忘了。某一天跟花漾 B.C. 女孩 Amanda 聊天,她來問問羅醫師如何,立刻提醒我要掛號,手刀立馬快速掛好,7/25 早上就去給醫森大人做做乳房超音波。

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十多年前的登山鞋,穿上很開心

上個月因為加入年輕癌小怪戰友社團要自我介紹,只好算一下我到底幾年了,
我算成滿 8 年,後來終於發現是滿 9 年...
(果然就算錯了XDD)
(去年文章就已經寫滿 8 年,到今年還以為滿 8 年,也不知道日子怎麼過的 XDD)

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我發現我有好多事都在臉書社團和粉專上說,但老了要回憶很難找,像我今天要找之前說過的事,媽呀超難找,所以還是來乖乖來這裡記錄...粉專寫的就貼個連結

十多年前的大背包,我曾經以為我無法再揹它 

2016.12.30

8~9 年之前我本來是戶外咖,重裝登山和溯溪都算簡單,但後來『開刀化療之後不能拿重、揹重、拖重』這點堵住了我的腦子,我就這麼覺得我應該很難有再揹起大背包的時候。明明大概隔了3~4年的某次回診醫生就說揹重可以,我就死腦筋默默地繼續把大背包擺一邊。

這幾年年年放自己大假出國玩,好玩伴兼好室友第一次說要揹大背包時,我還有點驚恐說『我不能揹,這樣你會累死』,他居然說沒關係,後來我出去玩的總要自己揹,就揹了...我還記得第一次重新揹上的那一刻我超開心的,那種『我可以欸』的自我肯定感活過來了。

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